AutoSleep

AutoSleep免费下载2022，AutoSleep是一款睡眠监测软件，可以有效的帮助用户们轻松自动记录用户们的睡眠情况，了解自己的睡眠情况后，可以制定专属的锻炼和相关计划，方便用户们调整自己的睡眠。

AutoSleep介绍

智能检测用户们的睡眠情况，且自动生成睡眠报告。

如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

如果您不戴手表睡觉，您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表，AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。

我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。

因为人总是各异的，AutoSleep 提供了微调选项，您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

如果您戴着手表睡觉，AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。

注意！如果您不戴着手表睡觉，AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。

更新日志

- 支持苹果手表7的屏幕尺寸。

- 在睡眠会话图表中隐藏选项的新设置

- 翻译更新包括优化的中文支持网站

- 维护和修复