28天塑形健身舞

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28天塑形健身舞软件简介

是时候舞出健美身段了。有了 踩鼓点舞蹈，你可以摇出最佳身段，享用乐趣的同时，还能塑形。这个为期 28 天的健美搦战能让你在增肌和健美时，气色更佳 - 另有甚么比舞蹈更好的健身方式。

摇摆、跨越、扭动、扭转和摇滚——无论甚么风格怎样，舞蹈都是锻炼身材的好技巧!连忙忘了拥挤的健身房。告辞无聊的官样文章。您只需随时享用风趣的舞蹈动作。

28天塑形健身舞软件特色

1、只需 28 天即可塑形健美和锻炼肌肉。时候关注您的日常锻炼。

2、搦战进步您的动力。只需 28 天的目标，您就更有可能跟上健美期间的步伐。

3、日常锻炼只需求 7 到 12 分钟，这样您就无需因花费数小时锻炼而感到无聊。

4、多种舞蹈风格可供选定，包含尊巴舞、拉丁舞、嘻哈、雷鬼和电音House!每个人都能找到适合自己的风格!

5、重新手到专业舞者 - 无论您的技术多么谙练，总有一个适合您的程度，优先选定适合您的体能和节拍进行练习。

6、进度跟踪以激励自己并到达新的健身程度并获得求之不得的身段!